Biasanya kepercayaan diri yang rendah disebabkan oleh pengalaman masa lalu yang membuatnya trauma. Misalnya ada masalah dalam keluarga yang kurang harmonis, pelecehan secara fisik maupun emosional, perceraian dan segala hal yang negatif terjadi saat masih kecil. Rasa percaya diri yang rendah bisa membuat seseorang susah bergaul dan gampang minder. Kemudian, bagaimana cara membangun kepercayaan diri seseorang? yuk baca tipsnya.
Tips Membangun Rasa Percaya Diri
- Ketahui kelebihan dan kelemahan Anda
Dengan terus menujukkan pada dunia bahwa Anda punya kelebihan atau suatu bakat, Anda bisa mendapatkan kepercayaan diri. Biasanya dengan adanya kelebihan pada diri Anda, Anda akan semakin percaya diri. Apalagi jika kelebihan atau bakat Anda tersebut diakui oleh banyak orang, itu bisa membuat Anda lebih yakin pada diri sendiri.
Kemudian jika Anda memiliki kelemahan pada diri Anda, jangan pernah menyerah berhenti sampai di situ atau hanya meratapi kelemahan Anda. Yang harus Anda lakukan adalah terus maju dan berjuang untuk menghilangkan kelemahan tersebut.
- Berpikir positif
Pola pikir positif dapat membuat Anda mendapatkan kepercayaan diri yang besar. Untuk itu selalu berpikir positif dan selalu ada dalam lingkungan orang-orang yang berpikir positif dengan saling mendukung satu sama lain.
- Jangan membandingkan diri Anda dengan orang lain
Ini adalah hal yang paling sensitif bagi kita, karena kemanapun kita melangkah pasti akan selalu ada hal yang lebih menarik, indah, cantik, pintar dan kaya. Untuk itu jangan selalu melihat keluar lihatlah pada diri kita sendiri, pasti dalam diri kita memiliki kelebihan juga meskipun itu tidak terlihat dari luar.
- Fokus pada apa yang Anda sukai
Kebanyakan orang akan lebih percaya diri dengan melakukan hal-hal atau aktivitas yang mereka sukai. Untuk itu, Fokus pada aktivitas yang memang Anda sukai. Tinggalkan aktivitas yang membuat Anda tidak bahagia lalu kejarlah karier yang memang menjadi impian Anda.
- Tersenyum dan ramah pada orang lain
Untuk mendapatkan kesan yang baik dan kepercayaan diri, cobalah untuk tersenyum saat akan menyapa orang sekitar. Dengan begitu pasti orang yang anda sapa akan mendapat kesan yang baik tentang Anda. Kemudian orang tersebut akan memperlakukan Anda dengan baik pula. Itu akan membuat hati kita senang dan akan membuat kita lebih percaya diri.
- Merawat diri
Jangan iri melihat orang lain yang memiliki penampilan yang menarik, Anda juga pasti bisa. Untuk memiliki penampilan yang menarik, pastinya Anda perlu merawat diri dengan baik. Seperti menjaga pola makan sehat, berolahraga, minum vitamin dll. Karena dengan tubuh yang sehat Anda akan lebih percaya diri.
- Belajar memaafkan diri sendiri dan orang lain
Untuk memaafkan orang lain mungkin berat bagi kita, tetapi semua orang pasti pernah melakukan kesalahan termasuk diri kita sendiri. Cobalah untuk bisa memaafkan diri sendiri terlebih dahulu kemudaian perlahan maafkan juga kesalahan orang lain. Dengan begitu hati menjadi tenang dan beban dihati menjadi hilang, itu bisa membuat kita lebih percaya diri untuk menata masa depan.
- Katakan yang Baik pada Diri Sendiri
Ketika melihat orang lain yang lebih tinggi dari Anda, jangan pernah berpikir negatif tentang diri sendiri. Jadikan itu motivasi atau dorongan untuk Anda ” orang lain bisa, saya juga pasti bisa”. Dengan adanya kata-kata baik yang ditanamkan pada diri sendiri, itu akan meningkatkan rasa kepercayaan diri.
Pariwara :
